De Watermolen

recept met kokos-currysaus en tilapia met kokosrijst

recept met kokos-currysaus en tilapia met kokosrijst

Bereiding:

bereiding:
snijd de vis in stukjes van ong. 3 cm, kruid en gaar de vis
als uw visproduct nog vocht verliest gebruik dan koudbinder
voeg de kokosmelk bij het water en kook hierin de rijst totdat het vocht helemaal is ingekookt. De rijst na het koken goed droog laten stomen!
snijd de sperziebonen in stukjes van 4 cm en roerbak deze 5 min. op hoog vuur voor een mooie schroeikleur, voeg dan water toe en kook de boontjes nog 3 min.
voeg de sperziebonen bij de gare vis en voeg de kokos-currysaus toe
verwarm het mengsel en roer als laatste de rucola erdoorheen
bestrooi het gerecht met flinke stukjes koriander en munt zodat deze, net als de rucola, niet alleen dienen als garnering maar ook meedoen als groente.

Variatietip:

serveer met zoete aardappel ipv rijst

Presentatietip:

garneer met wat gemalen kokos en partje citroen bovenop gerecht
komkommer-muntsalade doet het goed bij de kokos-currysaus







Een glutenvrije, gele, kokos-currysaus met kemiri, tamarinde, ui en klappermelk. Een vleugje citroen met een mespuntje sambal maken de saus fris en mild pittig. Gevuld met wat uitjes.
Je kunt deze saus vaak gebruiken want de saus past goed bij groente, kip, rund- en varkensvlees maar zeker ook bij vis.

WA00078 kokos-currysaus emmer 3 kg
WA00079 koudbinder bus 700 gr
WA00080 koudbinder emmer 2 kg





Ingrediënten:

1 kg tilapia filet
koudbinder (25 gram per kg vis)
500 gram sperziebonen
1 kg kokos-currysaus
100 gram rucola
koriander en munt
125 ml kokosmelk
250 ml water
200 gram pandan rijst




Geplaatst op: 14-08-2019